Скандинавская ходьба в Магнитогорске набирает обороты. Для пенсионеров провели инструктаж

Магнитогорск. В Магнитогорске организовали клуб любителей скандинавской ходьбы.

На первый инструктаж популярного среди ветеранов спорта записались 50 человек. Прийти смогли не все, но занятие состоялось. Инструктор провела для спортсменов-любителей разминку и показала основные движения ходьбы.

Скандинавская ходьба – лучший вид спорта для пенсионеров. Врачи считают, что прогулки с палками в руках помогают поддержать здоровье больным с сердечно-сосудистыми заболеваниями, сахарным диабетом, болезнями суставов и слабым иммунитетом.

Любители этого вида спорта объединяются в небольшие группки и успешно совмещают ходьбу с разговорами – благо, это не запрещено. Как рассказывал в газете «Магнитогорский рабочий» председатель комиссии по спорту городского совета ветеранов Борис Булахов, в Магнитогорске в программы спортмероприятий с 2017 года стали включать скандинавскую ходьбу.

И сразу же появилось большое количество участников. Ветераны с удовольствием принимают участие в соревнованиях, многие начали регулярные тренировки, осваивая новый для них вид спорта.

На 28 сентября запланировано проведение фестиваля скандинавской ходьбы, в котором также смогут принять участие все желающие.

Фото  Динара ВОРОНЦОВА