Путь к родному тому. Учёные доказали: обычные книги лучше электронных

Фанаты электронных гаджетов утверждают, что бумажные книги уходят в прошлое, так же как канули в Лету такие носители информации, как глиняные таблички, пергамент и берестяные грамоты.

И действительно, возникает ощущение, что библиотеки становятся анахронизмом. Ведь тысячи томов, которые раньше надо было собирать всю жизнь, сегодня скачиваются из Интернета и умещаются в электронной книге – ридере размером с блокнот. Но… не спешите отказываться от бумажных книг. Целый ряд ученых пришел к парадоксальному выводу: гаджеты проигрывают бумаге по самым важным параметрам. Их мнения – в подборке «Комсомольской правды».

Специалисты исследовательской компании Nielsen Norman Group провели простой эксперимент. Добровольцам предложили прочитать один из коротких рассказов Эрнеста Хемингуэя на разных носителях. Быстрее всего одолели произведение классика те, кому досталась бумажная книга, их показатель в среднем составил 17 минут 20 секунд. Пользователи планшетов потратили на 6,2 процента времени больше. А на чтение того же рассказа в электронной книге ушло плюс 10,7 процента времени.

Но главное не это. Оказалось, что материал, прочитанный в бумаге, запоминается и усваивается лучше, чем история, рассказанная килобайтами и пикселями. Психолог Кейт Гарленд из Великобритании предложила своим студентам разобраться в трудном тексте. Чтобы усложнить задачу, она выбрала непрофильную дисциплину – экономику. Выяснилось, что студентам, читавшим фундаментальную статью на бумаге, понадобилось перечитывать ее меньшее количество раз, чтобы разобраться в сути вопроса. Кроме того, спустя несколько недель они лучше воспроизводили главные аргументы и тезисы публикации.

А профессор Анне Манген из норвежского университета Ставангера, работая с двумя группами лицеистов, пришла к выводу, что эта же закономерность наблюдается не только при чтении научных трудов, но и при знакомстве с художественной литературой и публицистикой.

Интересные цифры приводит профессор кафедры биологии и экологии человека Северного Арктического университета Людмила Соколова, исследовавшая психофизические основы чтения. Оказывается, при чтении бумажных книг эффективность выполнения заданий у школьников на семь процентов выше, чем при использовании гаджетов. Также группа Соколовой фиксировала физиологические реакции организма. Выяснилось, что активность симпатической нервной системы, которая возбуждает деятельность сердца, гораздо сильнее выражена при чтении бумажной книги – этот уровень повышается на 31,68 процента. Электронная книга стимулирует организм почти в два раза слабее – на 17,23 процента. Это значит, что текст с бумаги воспринимается значительно ярче и в большей степени заставляет сопереживать героям и рассказанным событиям. Кстати, именно поэтому не стоит рассчитывать, что использование ридеров привьет ребенку любовь к чтению. Историям, прочитанным с электронного носителя, гораздо труднее завладеть его вниманием.

Почему мозг больше любит работать с бумажными книгами, чем с электронными?

Анна Манген предлагает объяснение, которое будет очень близко и понятно российскому читателю. Помните сюжет знаменитой новогодней комедии «Ирония судьбы, или С легким паром!»? Он был построен на том, что Женя Лукашин, герой Андрея Мягкова, вместо своей типовой московской квартиры на третьй улице Строителей, дом 25, попал в точно такую же, но в Ленинграде. Во многом это произошло потому, что кварталы советских новостроек были одинаковы и безлики. Так же как и страницы электронной книги!

По мнению АннЫ Манген, механизм запоминания текста связан с созданием так называемой ментальной карты произведения. Чтобы найти, на какой «полке» у нас в голове лежит нужная информация, память пользуется серией подсказок. Например, надо вспомнить место и обстоятельства, где эта информация была получена. В роли таких опознавательных знаков-подсказок выступают тактильные ощущения от контакта с книгой, текстура страницы, обложка и оформление. Кроме того, возможность листать бумажные страницы позволяет мозгу создать важное ощущение объема произведения – мы можем мысленно путешествовать по страницам. Все это создает уникальную «архитектуру» прочитанного, по которой мозг безошибочно отличит третью улицу Строителей – или один блок информации – от другого такого же «квартала».

Электронная книга лишена каких бы то ни было дополнительных опознавательных знаков. И эта безликость приводит к тому, что в памяти она хранится хаотичным, беспорядочным образом.

Начитанность напрямую связана с финансовым благополучием. Только четыре процента людей с высоким уровнем грамотности живут в бедности. В то же время 43 процента тех, кто читает мало или вообще не берет книги в руки, живут ниже прожиточного минимума.

Нейрофизиолог Дейвид Льюис обнаружил, что шести минут ежедневного чтения достаточно, чтобы снизить уровень стресса на 70 процентов. Это более эффективно, чем прослушивание музыки или прогулка.

С 2012 года в бразильских тюрьмах стартовала программа «Искупление через чтение». За каждую освоенную книгу (по прочитанному надо еще написать эссе) зекам сокращают срок заключения на четыре дня. В год засчитывают не больше 12 книг, получается максимально 48 дней. Статистика утверждает: уголовники, начавшие читать, после освобождения на 30 процентов реже совершают повторные преступления.

Американский исследователь Роберт Уилсон в течение шести лет наблюдал группу из 294 долгожителей, средний возраст ее членов – 89 лет. После смерти мозг каждого добровольца подвергался аутопсии, медики искали признаки деменции – старческого слабоумия. Выяснилось, что среди тех, кто читал и писал больше среднего, снижение умственных способностей шло на 32 процентов медленнее, чем у сверстников. У тех же, кто не интересовался книгами, болезнь Альцгеймера прогрессировала на 50 процентов быстрее, чем обычно.

Ученые института в Тулузе доказали, что просматривать книгу во время еды полезно для желудка. Читая, человек медленнее пережевывает пищу, и она лучше пропитывается слюной и пищеварительными соками.