Шесть «не» после расставания.
Любовь – это замечательно, но, если вы расстались с любимым человеком и знаете, что уже навсегда, вам не остается ничего, кроме страданий. Разлюбить за неделю, конечно же, не получится, но помочь себе можно. Во-первых, забывать будет легче, если вспоминать все, что между вами было, в обратном порядке – от момента расставания до встречи.
Ни в коем случае не поддерживайте с бывшим возлюбленным никаких отношений и даже не надейтесь, что «а вдруг…» Если любовь настоящая и вы расстались по глупости, то все и так наладится. Нужно жить настоящим и будущим. Не спешите рассказывать о разрыве подругам, потерпите хотя бы две недели. Помочь они не смогут, а вы, если будете говорить всем, как вам плохо и как вы страдаете, будете выбираться из этого состояния в два раза дольше.
Не засиживайтесь по ночам у телевизора. Боритесь с бессонницей, но не снотворными, а контрастным душем и чаем с корнем валерианы и пустырника. Больше читайте, только не любовные романы – зачем вам соль на рану? Вновь поверить в себя помогут книги о путешествиях.
Не ленитесь и экспериментируйте…
в еде! Готовьте себе только новые блюда. Привычную еду вы готовите «на автомате» и вновь погружаетесь в свои грустные мысли, а новые рецепты заставляют отвлечься.
А еще, наконец, вспомните: все делается к лучшему! И если он от вас ушел, то лишь для того, чтобы вы встретили кого-то лучше.