Нормы ГТО введут в России с 1 сентября
Те, кто родились и жили в СССР, хорошо знакомы с понятием «нормы ГТО».
Тогда эти нормативы сдавали в вузах, училищах, школах, спортивных объединениях. Считалось, что обладатель значка ГТО («Готов к труду и обороне!») является не только человеком, который следит за своим здоровьем и ведет правильный образ жизни, но также образцом для подражания во всем.
Кстати, одна из немногих категорий наших сограждан, которая не смогла отказаться от ГТО, это представители старшего поколения – пенсионеры. Так, члены Магнитогорского совета ветеранов из года в год участвуют в спартакиадах городского и областного значения. Наши бабушки и дедушки с удовольствием и во имя спорта толкают снаряды, бегают, прыгают. Причем многие из них легко и непринужденно и сейчас выполняют нормы ГТО.
Немудрено, что более других возрождению движения под лозунгом «Готов к труду и обороне» обрадовались именно пенсионеры. Они высказали полное одобрение, когда президент страны Владимир Путин предложил вернуть звание Героя труда (аналог Героя Социалистического труда), поддержали идею главы государства и о возобновлении вручения российским солдатам значка «Воин-спортсмен». Настала очередь введения ступеней ГТО, правда, на этот раз власти решили не дожидаться одобрения большинства и после незначительного обсуждения темы в прессе и на центральных телеканалах страны объявили, что нормы ГТО станут обязательными к исполнению уже 1 сентября 2014 года.
Вступит в силу проект с нового учебного года. В отличие от советских норм, его участники будут разделены на 11 возрастных групп. Самые ранние – это малыши дошкольного возраста, а наиболее возрастная группа – та, где будут сосредоточены мужчины и женщины от 70 лет и старше. Таким образом, в спортивное движение будут вовлечены все жители страны от мала до велика.
Как и прежде, тем, кто успешно будет выполнять нормы ГТО, вручат отличительные значки. Причем на этот раз предполагается наличие трех разрядных знаков отличия – золотой, серебряный и бронзовый (ранее использовались только золотой и серебряный).
Из истории вопроса
Система ГТО действовала в Советском Союзе на протяжении шести десятков лет, впервые программу опробировали в 1931 году. Идея прижилась и очень быстро обросла дополнительными нормами. Так, в последней редакции комплекс спортивных упражнений и дисциплин подразумевал пять нормативов для разных возрастных групп. I ступень «Смелые и ловкие» – для ребят 10-13 лет, «Спортивная смена» предусматривала упражнения для 14-15-летних подростков и считалась II ступенью. III ступень – «Сила и мужество» для юношей и девушек 16-18 лет, IV ступень – «Физическое совершенство» вводило градацию по полу и возрасту: мужчины 19-39 лет, женщины 19-34 лет. «Бодрость и здоровье», заключительная V ступень, где участие в сдаче нормативов принимали мужчины 40-60 лет и женщины 35-55 лет.
Проверь себя
Мужчины 50-60 лет
Ходьба 400 м – 2,5 мин.
Бег – 15 мин.
Прыжок в длину – 1,7 м
Толкание мяча 2 кг – 8 м
Плавание – 50 м
Отжимание – 8 раз
Турпоход – 10 км
Женщины 35-44 года
Толкание ядра 4 кг – 5,5 м
Бег 60 м – 12,8 сек.
Ходьба 200 м – 1,2 мин.
Лыжи 2 км – 18 мин.
Прыжок в длину – 1,5 м
Плавание – 100 м
Турпоход – 20 км