Магнитогорск. «Магнитогорский рабочий» подготовил полезную инструкцию для детей и их родителей. Как сделать так, чтобы Новый год у ребенка не был испорчен? Запоминайте советы педиатров.
Катайтесь с горок по утрам
Новогодняя пора – всегда горячее время для врачей медпунктов. Горки, катки, лыжи, тюбинги – все прелести зимних забав частенько оборачиваются ссадинами, вывихами и даже переломами. Поэтому врачи рекомендуют родителям водить на горки детей в первую половину дня. Там меньше ребятни, а значит, не будет давки и толкотни у заветной горки. Самых маленьких лучше не пускать на большие горки, а малышам постарше, которым не терпится прокатиться с ветерком все же стоит надеть специальную защиту. Также родители должны донести до своего чада, что лететь с горки на животе – может быть и здорово, но совсем не безопасно. И уж точно не стоит это развлечение разбитого носа.
Вирусы повсюду
Ребенок рвется на елочные представления, а родители переживают, как бы не подхватил вирус? Взрослые все же не нагоняют жути, а очень даже правы – в толчее риск заразиться вирусной инфекцией в разы выше. Ну не держать же чадо все время дома? Нет ничего проще элементарной профилактики. Лучше всего, выходя из дома, брать с собой спрей на основе морской воды или физраствора, чтобы ребенок мог каждые 2-3 часа орошать себе нос и отсмаркиваться. Врачи объясняют, что это увлажнит слизистую, улучшит ее защитную функцию и механически смоет с нее микробы.
В общественных местах очень важна и гигиена рук: это поможет предотвратить как респираторные, так и кишечные инфекции. После многолюдных мероприятий желательно прогуляться.
Сладкое под контролем
Обильные застолья, непривычные продукты, избыток сладостей – все эти новогодние традиции не лучшим образом сказываются на работе желудка, выработке пищеварительных ферментов и желчи, моторике и микрофлоре кишечника, уверяют врачи. Но меню в праздники так и шепчет съешь чего-нибудь вредного, да и кульки с конфетами вручают со всех сторон. Как тут удержаться? Тут то и должны держать ухо в остро сами родители и зорко следить, что и сколько слопал их дитёнок. Отравления в праздничные дни нередки, ведь срок годности готовых блюд ниже, чем принято считать: скажем, салаты с майонезом могут быть небезопасны уже через 12 часов. При появлении «кишечных» симптомов детям можно дать энтеросорбент, например «Смекту» или «Энтеросгель», ну и конечно, если улучшений не наступит, вызвать на помощь врача.
Новогодние каникулы – проверка на прочность родительского внимания и нервов. Но если соблюдать элементарные правила, то все же ничего особенного с вами и самое главное – с детьми – не приключится. И помните главное, вы в ответе за тех, кого… ну вы поняли.