Курение табака – одна из наиболее распространенных и вредных привычек. Суммарный показатель токсичности табачного дыма более чем в четыре раза превышает аналогичный показатель для выхлопных газов автомобилей.
При выкуривании 20 сигарет в день человек фактически дышит воздухом, состав которого превышает гигиенические нормативы по загрязнению в 580-1100 раз. Для жителей Магнитогорска, не самого экологически чистого города страны, указанная цифра возрастает в разы.В табачном дыме содержатся до 5000 химических соединений, из них 30 – канцерогены (вещества, способные повредить генетический материал клетки и вызвать рост раковой опухоли), а также никотин – сильнейший нейротропный (оказывает влияние на нервную систему) яд, к которому привыкает человек. Табак убивает около половины тех, кто злоупотребляет им на протяжении более 15 лет.Подсчитано, что одна выкуриваемая сигарета сокращает жизнь курящего на 12 минут, общая продолжительность жизни курящих в среднем меньше на 5-7 лет. Особенно опасно курение во время беременности. Никотин оказывает прямое токсическое влияние на плод, приводит к гипотрофии новорожденного, увеличивает число самопроизвольных абортов и преждевременных родов, на 20-30 процентов увеличивает вероятность гибели плода. 31 мая – всемирный день борьбы с курением, есть серьезный повод задуматься о своем здоровье и здоровье окружающих и избавиться от вредной привычки.