Если из-за низкой температуры отменили занятия в школе, значит, нужно не гулять, а сидеть дома.
Эта тема возникает каждый раз, как только градусник за окном начинает показывать за минус 20… Первым делом ученики и их родители стараются выяснить, не отменили ли занятия в школе, а если отменили, то для каких классов. Вчера впервые за эту зиму отменили занятия: на левом берегу, где традиционно холоднее, с 1 по 7 класс, на правом – с 1 по 4 класс. Метеорологи обещают в ближайшие недели волнообразные колебания температур. А это значит, что морозы еще будут. Отмена занятий – не повод для безделья, считают педагоги. И некоторые школы вводят в практику на такое время дистанционное обучение. Хороший пример тому – многопрофильный лицей №1, который задолго до морозов на своем сайте объяснил, что делать, если похолодает, на какой электронный адрес высылать готовые домашние задания. А также где их взять: работает целый проект «Учимся дома», где задания распределены в категории по предметам, в каждой есть папки с фамилиями учителей, ведущих определенный предмет. Подробно расписано, как оформить работы. Неплохо бы и другим школам взять этот пример на вооружение.
К сожалению, как отмечают медики, в чьи руки попадают дети с отмороженными руками и носами, не все родители объясняют детям, что отмена занятий – не отдых от школы, а профилактика обморожений и простудных заболеваний. Зачастую, не пуская дитя в школу, мама с легкостью отправляет его гулять во дворе.
– Когда человека с детства приучают к холоду как к норме, а не опасности, его организм слаженно реагирует на низкие температуры, – рассказывает главный врач центра медицинской профилактики Артем Черепанов. – Но таких – единицы, прогулка зимой может и при 15 градусах нести как пользу, так и вред. Морозный воздух – это тренировка слизистых оболочек, поддержка местного иммунитета. При температуре воздуха ниже -18-20°С снижается фагоцитоз, то есть клетки организма не подавляют различные бактерии и вирусы. Но опять же: все зависит от закаленности организма. Если ребенок нормально реагирует на холод, даже часовая прогулка при -20°С его не заморозит и не доведет до болячки. Но все-таки в большинстве своем такие прогулки не несут пользы. Наш нежный городской организм на мороз реагирует плохо.
Это о простудах. Но главный бич морозов – обморожения. Многие взрослые могут поделиться опытом со своими детьми: отмороженные в детстве ноги, уши напоминают об этом всю жизнь – порой даже валенки не спасают. Но детвора поменьше редко от этого страдает – тому доказательством сводки из травмпунктов. Основной удар приходится на подростков, именно они слишком долго гуляют в любую погоду. И тут, если уж удержать не удается, нужно снабдить теплыми варежками, носками, накормить (перед выходом на мороз – побольше углеводов) и поставить условие – недолго. То же самое касается взрослых: нам-то работу никто не отменит, ни при какой погоде. А беречься надо всем.
Напоследок хотим обратить внимание родителей на то, что с этого года, согласно постановлению администрации города от 09.04.2010 № 3329-П, отмену занятий в образовательных учреждениях в случаях значительного понижения температуры воздуха регламентирует новая температурная шкала, с которой мы предлагаем вам познакомиться.