Курение является
причиной №1 болезней, ведущих к инвалидности
и даже смерти.
Вредные привычки, давая человеку возможность расслабиться, избавиться от тревоги, успокоиться, каждый раз по крупинке, по маленькой частичке ослабляют волю, разрушают тело и, становясь частью самих вас, приобретают в вашем лице верных и преданных рабов. Как это происходит, рассказывает заведующая лечебно-реабилитационным отделением областного наркологического диспансера Ирина БОЧКАРЕВА:
– Заядлый курильщик скорее откажется от обеда, чем от сигареты. А ведь с курением связана каждая пятая смерть на планете. Для людей старше 35-ти лет – каждая четвертая. 90 процентов случаев практически неизлечимого рака легкого и 80 процентов рака гортани, пищевода, полости рта – тоже результат курения, а это почти миллион смертей ежегодно. Из ста случаев туберкулеза 95 приходится на курильщиков. Ежегодно в мире регистрируется 10 миллионов случаев бронхиальной астмы, непосредственно связанной с пассивным курением.
Исключения не делаются никому. Особенно достается маленьким детям в семьях курильщиков. Расстройства сна и аппетита, нарушения работы желудочно-кишечного тракта, повышенная раздражительность, плохая успеваемость и отставание в физическом развитии – вот далеко не полный перечень последствий окуривания родителями своих детей. К сожалению, родители редко видят корень детских проблем в своих вредных привычках.
Никотин – очень сильный нерв-ный яд, который сначала резко возбуждает нервную систему, а затем вызывает ее паралич. Вот как красочно описал отравление никотином в трилогии «Детство, отрочество, юность» Л. Н. Толстой: «…Скрепив сердце я довольно долго втягивал в себя дым, пробовал пускать кольца и затягиваться. Скоро комната вся наполнилась голубоватым облаком дыма… во рту я почувствовал горечь и в голове маленькое кружение… к удивлению моему зашатался на ногах; комната пошла кругом, и, взглянув в зеркало, к которому я с трудом подошел, я увидел, что лицо мое бледно как полотно. Едва я успел упасть на диван, как почувствовал такую тошноту и такую слабость… что мне показалось, что я умираю».
С каждым годом пристрастившийся к табаку курильщик поглощает все большие и большие количества никотина, и организм адаптируется к ним. Так, если для здорового человека доза в 25 сигарет в сутки может оказаться смертельной, то для страдающего табачной зависимостью суточная доза наркотика может быть значительно выше.
А ведь бросить курить очень легко, независимо от стажа болезни и дозы. Единственное условие – твердое внутреннее желание прекратить курение. В настоящее время разработано много подходов к избавлению от никотинизма: психологическая помощь, психотерапия (от беседы до гипнотических техник), медикаментозное лечение. В Магнитогорске работает бесплатная программа психологической помощи курильщикам. В лечебно-реабилитационном отделении ГУЗ «Областной наркологический диспансер» реализуется комплексная программа лечения табачной зависимости.
К сожалению, несмотря на шквал информации о катастрофическом вреде курения, сами курильщики не считают курение бедой. Тем не менее, большая часть моих пациентов пришли за помощью из-за непоправимого вреда организму, нанесенному никотином, и невозможности продолжать курение по состоянию здоровья. Такая печальная статистика.