С пользой для здоровья. Как правильно выбрать овощи и фрукты?

Роспотребнадзор рассказал, на что в первую очередь нужно обращать внимание при покупке плодоовощной продукции. Подробнее читайте в материале “МР-инфо“.

Роспотребнадзор напоминает, что в разгар торговли плодоовощной продукции следует быть внимательными при выборе овощей и фруктов, в первую очередь, обращая внимание на внешний вид и отсутствие дефектов.

Как должны выглядеть свежие овощи и фрукты? Иметь насыщенный цвет, блестящую поверхность, идеальную форму – все как в рекламе.

Однако внешний вид не всегда играет главную роль. Например, огурцы вырастают неидеальными при колебании температуры в дневное и ночное время. Если на прилавке вы видите искривленные огурцы, вероятность того, что это местные овощи, попавшие в магазин в пике зрелости, намного выше. Если вам больше нравятся ровные красивые огурцы, привезенные из Турции, можно остановить выбор на них. Главное, чтобы товар не был мягким, а в упаковке отсутствовал конденсат. А вот помидоры действительно должны соответствовать картинкам. Хороший помидор имеет равномерный и насыщенный цвет – красный, желтый или розовый в зависимости от сорта. Но даже красивый помидор вряд ли будет вкусным, если от него не исходит характерный аромат.

С пользой для здоровья. Как правильно выбрать овощи и фрукты?

Яблоки, апельсины, нектарины могут быть не совсем идеальными на вид, но главное, чтобы они имели соответствующий запах и не были покрыты восковым налетом. Выбирая овощи и фрукты, просматривайте каждый из них по отдельности: не должно быть трещин и повреждений – они указывают на то, что продукт, помимо витаминов, содержит микробы.

Exit mobile version