Зверская жара выше +30 градусов в Магнитогорске. Родные тщетно пытаются отговорить стариков от работы в пекло. Количество вызовов скорой в СНТ увеличилось. Как и дела в саду сделать, и до тромбов с инсультами не довести? Расскажет “МР-инфо”.
Лето. Пенсионеры твёрдо обосновались в садах, а часть и вовсе перебралась туда до осени. Аномальные +33 не пугают бесстрашных огородников. Старики день-деньской копошатся на грядках, несмотря на самое настоящее пекло. Ни слёзы, ни угрозы, ни увещевания родных не работают.
Однако подобный героизм приносит совсем не те плоды, на которые рассчитывают дачники.
Ухудшение самочувствия легко могла вызвать жара. Вызовы в СНТ Скорой растут, подтвердили корреспонденту “МР-инфо” на станции скорой помощи Магнитогорска.
“Как обычно. Лето, все переехали в сады. Некоторое увеличение вызовов наблюдается”, – пояснил главный врач ГБУЗ “Станция скорой медицинской помощи”.
Что такое “огородная болезнь”, о которой говорят врачи? Сердце в такую жару работает на пределе. Если даже огородник и не упал на грядке с тепловым ударом или инсультом, то зной мог незаметно подорвать работу сердца. А значит есть риск свалиться в будущем.
“При высоких температурах усиливается потеря жидкости с потом, вместе с этим – и потеря важных солей: калия, магния. Это может вызывать усиление сердцебиения, сбои в ритме сердца. Следствие потери жидкости — сгущение крови, что увеличивает риск тромбообразования, а тот в свою очередь может стать провокатором инфаркта миокарда, инсульта, различных тромбозов”, – провели ликбез врачи Горбольницы №3 Магнитогорска.
В целом, жара обостряет сердечно-сосудистые заболевания, приводит к тепловым, солнечным ударам, инфарктам и инсультам. Даже если вы “очень крепкая, закалённая бабушка”.
Рецепт идеального урожая
Врачи рассказали, как быть, чтобы и огород не бросать, и избежать страшных последствий. Во-первых, не работайте в зной. При температуре ниже +25 работать можно – с перерывами и не дольше 4 часов в день. Основную часть оставьте на утро или вечер.
Во-вторых, головной убор строго обязателен. В-третьих, пейте негазированную воду, уменьшите суточное потребление соли до 5 гр, сведите к минимуму жирную и копчёную пищу.
Не стоит находиться на грядках долго в одной позе – дачники имеют привычку согнуться в три погибели или встать на корточки, когда голова ниже тела. Пусть близкие сделают вам приятный подарок – садовый инвентарь с длинными ручками, современные инструменты для прополки.
Совет для родственников огородников: проверьте, взяли ли родители в сад лекарства. Контролируйте приём назначенных врачом лекарств. Нередко пожилой человек чувствует себя на даче лучше, прекращает приём таблеток, а потом его ждёт неприятный сюрприз и вызов врача…
“Очень важно не оставлять пожилого человека на даче в одиночестве! Наведите “мосты” с соседями, чтобы рядом были те, кто сможет оказать первую помощь или вызвать бригаду медиков. А вообще, здоровье важнее любых урожаев. Это главное”, – добавляют медики.