Лето – любимое время года многих магнитогорцев. Впереди целых 3 месяца теплой погоды, купаний в водоемах и поездок за город. Однако даже во время отдыха следует быть внимательным, помнить о правилах безопасности и уметь оказать первую помощь в случае необходимости, сообщает сайт “МР-инфо”.
Одним из главных критериев хорошего отдыха является его безопасность. Не стоит переписывать планы, ограничивая себя в развлечениях, – достаточно лишь запомнить несколько базовых правил и придерживаться их во время отдыха на водоемах.
Правила поведения на воде
Прежде всего нужно ответственно подойти к выбору места для купания. Если вы планируете отдыхать в городе, предпочтение стоит отдать только специально оборудованным пляжам. Они обработаны и безопасны, а в случае непредвиденных ситуаций на помощь все готовы прийти спасатели. Подробнее о том, какие места являются опасными для купания, – читайте в нашем материале.
Напомним, в Магнитогорске сроки купального сезона установлены в рамках календарного лета – с 1 июня по 31 августа. Всего определено три места массового отдыха для населения у водоемов:
- “Центральный пляж” у монумента “Тыл – фронту” на территории парка у Вечного огня;
- “Северный пляж” на территории сквера Ветеранов Магнитки;
- пляж в парке отдыха “Лукоморье” на территории спортивного клуба “Металлург – Магнитогорск”.
График работы пляжей определен с 10:00 до 22:00, организованы дежурства матросов-спасателей и медицинских работников, спасательные посты укомплектовываются всем необходимым оборудованием.
Итак, место выбрано. Но не стоит сразу же бросаться в воду – перед купанием нужно немного отдохнуть и сделать разминку. Входить в водоем следует медленно и осторожно, как только вода станет по пояс нужно остановиться и быстро окунуться с головой. После этой процедуры организм привыкнет к температуре воды, и можно будет насладиться плаванием. Однако важно помнить, что нельзя:
- заплывать за буйки, плавать далеко от берега;
- находиться в воде дольше 15-20 минут;
- стоять в воде без движения – нужно плавать и купаться;
- плавать в одиночку, если вы не уверены в своих силах. Также следует наблюдать за детьми, если вы отдыхаете вместе с ними;
- устраивать в воде игры, потенциально опасные для здоровья и жизни;
- заплывать в места движения моторных лодок, скутеров, суден; к ним запрещено приближаться;
- заплывать далеко на надувном матрасе или круге – плавательное средство может выйти из строя или отнести вас ветром далеко от берега;
- плавать на бревнах, досках, самодельных плотах;
- игнорировать усталость. Если вы чувствуете, что нуждаетесь в отдыхе, отплывите к берегу и наберитесь сил, лежа или плывя на спине;
- глубоко нырять или долго плыть под водой;
- нырять в незнакомых местах – на дне могут оказаться камни, коряги, металлические прутья и т.д;
- цепляться за лодки, залезать на знаки навигационного оборудования – бакены, буйки и т.д.
Как помочь утопающему?
Зачастую спасение утопающего – дело рук не только утопающего. Поэтому если вы стали свидетелем неприятной ситуации и чувствуете, что готовы помочь, – нужно действовать.
1. РАСПОЗНАЙТЕ ТОНУЩЕГО
Слово “утопающий” часто ассоциируется у нас с фильмами: бултыхающийся в воде человек, производящий беспорядочные крики о помощи, и бегущие ему спасатели, физические данные которых не оставляют сомнений, что они точно вытащат человека из лап опасности.
Однако в жизни все иначе, и распознать утопающего в реальности бывает очень сложно. Зачастую криков о помощи вообще не слышно, ведь у тонущего человека не хватает на это ни сил, ни времени – они уходят на то, чтобы вдохнуть как можно больше воздуха.
Чтобы распознать тонущего нужно представить, что вы вглядываетесь в синий горизонт и замечаете следующую картину: голова пловца откинута назад, а рот при этом остается открытым, глаза его закрыты или скрыты под волосами, при этом сам он судорожно машет руками, безуспешно пытаясь поплыть или изменить положение тела. Все эти признаки говорят о том, что он тонет и ему нужна помощь.
2. СПАСИТЕ УТОПАЮЩЕГО В ВОДЕ
Первым делом нужно вытащить тонущего на сушу. Для этого нужно:
- Оповестить всех окружающих криком “Человек тонет!”;
- Попросить (твердо, решительно, без извинительного тона) вызвать спасателей и скорую помощь;
- Снять с себя верхнюю одежду и обувь и плыть к утопающему;
При этом важно помнить, что утопающий в состоянии сознания представляет угрозу своему спасителю – в паническом припадке он может вцепиться в вашу одежду, голову или руки, мешая собственному спасению. Поэтому лучше подплыть к утопающему сзади, если он находится в вертикальном положении или лежит на животе. Обхватите рукой его туловище. Переверните его на спину так, чтобы лицо обязательно находилось над водой, и плывите до берега.
Если человек уже погрузился под воду, нырните за ним и не оставляйте попытки найти его, сели первые погружения были безуспешны. Важно запомнить ориентиры к берегу. Как только утонувший будет найден, обхватите его тело рукой и плывите на поверхность. При движении к берегу нужно следить, чтобы голова человека была над поверхностью воды.
3. ОКАЖИТЕ ПЕРВУЮ ПОМОЩЬ НА СУШЕ
Как только человека будет доставлен на берег, необходимо сразу приступать к оказанию первой немедицинской помощи. Если он находится в сознании, нужно:
- снять с него мокрую одежду и переоденьте в сухое белье;
- укутать теплым покрывалом или полотенцем;
- дать горячее питье.
Если пострадавший пока не пришел в себя, следует:
- освободить верхние дыхательные пути от посторонних и инородных предметов (зубные протезы, тина, ил и рвотные массы);
- встать на одно колено, перевернуть пострадавшего на спину и положить его животом на свое бедро, надавливая на спину, чтобы избыточная жидкость в верхних дыхательных путях вытекла наружу, после чего уложить пострадавшего на спину;
- Проверить дыхание и сердцебиение. При их отсутствии или нарушении, начните непрямой массаж сердца и сделайте искусственное дыхание.
Реанимацию стоит продолжать до прибытия скорой помощи.
