Врачи рассказали, как быстро проверить риск развития инсульта  

Жители Магнитогорска могут быстро оценить риск развития инсульта, ответив на 5 вопросов.

В Челябинской области проходит Неделя борьбы с инсультом. Инсульт — это острое нарушение кровоснабжения головного мозга, которое приводит к гибели нервных клеток. Последствия могут быть необратимыми: паралич, потеря речи и памяти или летальный исход.

Если раньше инсульт считался заболеванием пожилых, то сегодня он «помолодел»: все чаще инсульт диагностируют у людей 30–45 лет, сообщили в областном Минздраве.

Существует два основных типа инсульта:

• ишемический — возникает из‑за закупорки сосуда, питающего мозг;
• геморрагический — происходит при разрыве сосуда и кровоизлиянии в мозг.

Каждый год в мире инсульт поражает 15 миллионов человек, в России — 450 тысяч. Знание симптомов и профилактика могут спасти жизнь — вашу или ваших близких.

«Проявления ишемического инсульта зависят от формы и длительности нарушения мозгового кровообращения. Общими симптомами являются внезапная и сильная головная боль, расстройство или потеря сознания, тошнота и рвота, головокружение и судороги, нарушение подвижности различных частей тела», – говорит главный врач ЧОЦОЗ МП Ольга Агеева.

Ольга Агеева рассказала о простом способе запомнить ключевые симптомы инсульта — правиле «УДАР».

• У – улыбка. Попросите человека улыбнуться. При инсульте улыбка часто бывает перекошенной и несимметричной.
• Д – движение. Попросите поднять обе руки. Одна из них может быть ослаблена и не подниматься полностью.
• А – артикуляция. Речь становится невнятной, бессвязной и непонятной для окружающих.
• Р – решение. Это сигнал к немедленным действиям. Нужно без промедления вызвать скорую помощь.

Время решает все

«Золотым окном», когда помощь наиболее эффективна, являются первые 3,5–4 часа с момента появления симптомов. Медлить нельзя – каждая минута на счету.

До приезда скорой уложите пострадавшего, подложив что-то под голову, чтобы она была приподнята примерно на 30 градусов. Расстегните тесную одежду, обеспечьте покой и следите за дыханием и сознанием человека.

Кто в группе риска?

Инсульт редко случается без причин. Его главные провокаторы – это гипертония, повышающая риск в 2 раза, атеросклероз, высокий холестерин, болезни сердца, диабет и ожирение. Вредные привычки также играют роль.

Особое внимание врачи советуют обратить на «тихого врага» – соль. Ее избыток повышает давление, что является одной из главных причин удара. Норма для взрослого человека – всего 5 граммов в день, что равно одной чайной ложке без горки.

Как защитить себя?

Снизить риск инсульта поможет простая профилактика – контроль давления и уровня сахара в крови, если есть соответствующие диагнозы. Врачи советуют больше двигаться – физической активности нужно уделять не менее 150 минут в неделю: подойдут быстрая ходьба, плавание, велосипед или даже интенсивная работа по дому.

Также важно пересмотреть питание в пользу овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов и рыбы, ограничив соль и жиры. И главное – раз в год проходить диспансеризацию.

Инсульт: проверить риск за 60 секунд

Жители Магнитогорска могут быстро оценить риск развития инсульта, ответив на 5 ключевых вопросов, которые используют врачи-неврологи для первичного скрининга. Памятку подготовил областной Минздрав.

• Испытываете ли вы новые или необычные головные боли, головокружение, слабость, онемение или покалывание?
• Замечали ли вы ухудшение памяти, проблемы с концентрацией или ясностью мышления?
• Возникают ли у вас трудности с равновесием, ходьбой или координацией?
• Были ли у вас кратковременные эпизоды слабости, онемения, потери зрения или речи, которые прошли сами?
• Есть ли у вас или близких родственников гипертония, диабет, инфаркт или другие серьезные заболевания?

Если хотя бы на один из вопросов человек ответил «да», нужно обязательно обратиться к врачу. Своевременное обследование может предотвратить инсульт.

Фото  архив редакции